Publikovali jsme
Jak od roku 1994 přinášíme lásku k saunování?
Přečtěte si článek RezidenceOnline!
Ke vzniku našich saun jsou vždy používány dvě ingredience - láska k saunování a kvalitní řemeslná
práce.
Více o naší filosofii, ale i o historii Saunatopu si můžete přečíst v článku dole pod textem.
Saunatop v únorovém Forbes
Přečtěte si článek únorového Forbes o současném saunovém trhu.
Finské sauny. Mezivládní výbor UNESCO letos rozšířil seznam nehmotného kulturního dědictví a vybral tradici, která rozšířila soupisku.
Ve Finsku, které má přes 5,6 milionu obyvatel, je podle agentury DPA přibližně 3,2 milionu saun a asi 90 procent Finů posedí v sauně každý týden.
Pomůžete mozku, kůži i imunitě. 13 důvodů, proč chodit do sauny
Saunovali se už staří Římané či Egypťané a moc dobře věděli, že tím posilují a upevňují své zdraví. Tak řekněte, proč byste to také nezkusili?
3 tipy,jak se finové vypořádají s nepřízní osudu
Finsko je země tisíců jezer a ostrovů, kolébka saunování, ráj pro milovníky panenské přírody, útočiště zdravého životního stylu a podle aktuálního žebříčku OSN i nejšťastnější národ na světě. Od Finů se můžeme hodně naučit.
Vše o saunování
Saunu známe hlavně jako zařízení, které má blahodárné účinky na zdraví člověka, především výborný preventivní účinek. Pravidelné saunování posiluje obranné schopnosti lidského organismu a snižuje výskyt různých onemocnění. Dále se sauna využívá jako prostředek k postupnému otužování i jako prostředek ke zvyšování kondice.
Mýty o saunování: V sauně zhubnete a vyléčíte rýmu
Na rozjetou rýmu prý pomáhá sauna, navíc tam shodíme nějaké to kilo, tak proč tam nezajít? Mýtů o saunování je celá řada, my představuje a vyvracíme sedm těch neznámějších.
Saunování přináší tělu celou řadu blahodárných účinků
Hledáte účinnou prevenci proti nachlazení, chřipce a dalším infekcím horních cest dýchacích? Pak vsaďte na saunování.
Tři cesty, které nesmí chybět: Regenerace, relaxace, restart
Pokud jste se rozhodli od nového roku začít běhat, možná jste se už setkali s únavou, křečemi, bolestí svalů.
Zejména pro běžce začátečníky je těžké odhadnout, kolik tělo zvládne a regenerace je podceňována.
Může dojít k přetrénování, stagnaci výkonů nebo až k nemoci, zranění. Jak moc je regenerace při běhání
důležitá a co všechno nám pomáhá regenerovat?
Prohřejte se ke zdraví
Nejen teplomilky trpí nedostatkem tepla ze slunečních paprsků.
Svět tepla s B-intense
Máte rádi příjemné teplo ze sluníčka a chcete si ho dopřávat i doma? Pořiďte si infrakabinu b-intense, s níž budete mít tepla dosystosti.
Sauna vám prodlouží život
Opravdu prospívá zdraví, potvrdili vědci.